أخبار متنوعة [ 1213 ]

فاكهة واحدة قبل كل وجبة ستخفف وزنك سنويا

أضواء - متابعات : لطالما ارتبط فقدان الوزن بالابتعاد عن الأطعمة، وتقليل الكميات المتناولة، ولكن دراسة جديدة أكدت أن إضافة أحد الأطعمة سيساعد على خسارة الوزن. وأظهرت دراسة متعلقة بالنظام الغذائي إلى أن تناول نصف فاكهة جريب فروت قبل كل وجبة، سينتج عنه انخفاض الوزن .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.adhwa.sa/692047.html

مَخاطر جمة للعمل على المكتب.. هنا قائمة الأمراض

أضواء - متابعات : أعلنت أكاديمية طب العمل "إيوميرتوف"، أن عمل المكتب يؤثر سلبًا على الجسم؛ مما يؤدي إلى حدوث متلازمة من الإجهاد العصبي والانفعال العصبي والقلق والعصبية. ووفقًا لـ"سبوتنيك عربي" يقول الخبراء: إن الآثار السلبية الرئيسية لعمل المكتب تشمل التوتر الشديد والإجهاد المستمر والخمول .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.adhwa.sa/691963.html

دراسة: تقلب مستوى الدخل قد يضر بصحة المخ والقدرات الإدراكية

أضواء - متابعات : تشير دراسة حديثة إلى أن البالغين الذين يتفاوت دخلهم من عام لآخر أو من يتعرضون لخفض كبير في رواتبهم تتراجع نتائجهم في تقييمات الوظائف الإدراكية والعقلية في منتصف العمر مقارنة بمن لديهم دخل مستقر. وجمع الباحثون بيانات الدخل على مدى أكثر .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.adhwa.sa/691932.html

دراسة: الطعام الصحي يساعد مرضى «الاكتئاب»

أضواء - متابعات : تشير دراسة صغيرة إلى أن البالغين الذين يتبعون نظاما غذائيا غير صحي ويعانون من الاكتئاب، قد يساعدهم الطعام الصحي في تحسين حالتهم. وفي تجربة عشوائية بأستراليا، تراجعت أعراض الاكتئاب لدى رجال ونساء راوحت أعمارهم بين 17 و35 عاماً بعد 3 أسابيع .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.adhwa.sa/691886.html

ما لا تعرفه عن الفلفل الأحمر المطحون.. هذه فوائده

أضواء - متابعات : إذا كنت من عشاق النكهات المميزة؛ فعليك ألا تُهمل استخدام مسحوق الفلفل الأحمر؛ كونه يضيف مذاقًا مختلفًا، كما أن له فوائد صحية عدة؛ مما يجعل لديك الشجاعة الكافية للمخاطرة بحرارته النارية للحصول على هذه الفوائد الرائعة والمميزة. ويعرف السعوديون النكهات الهندية .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.adhwa.sa/691869.html

دراسة: تناول الأطفال المصابين بالتوحد “أوميغا 3” يقلل الأعراض لديهم

أضواء - متابعات : أشارت دراسة تحليلية إلى أن تناول الأطفال المصابين بالتوحد مكملات غذائية غنية بالفيتامينات والأحماض الدهنية "أوميغا 3" قد يقلل لديهم أعراض المرض. وحلل الباحثون بيانات من 27 دراسة تجريبية شملت في الإجمال 1028 طفلاً مصاباً باضطراب التوحد.. وقسّم الباحثون المشاركين إلى .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.adhwa.sa/691866.html

لفقدان الوزن.. عليك بالمكسرات

أضواء - متابعات : كشفت دراسة جديدة أنه على الرغم من ارتفاع السعرات الحرارية في المكسرات فإن تناول مقدار منها يوميا قد يساهم في الحد من زيادة الوزن لا سيما عندما تكون بديلا عن أغذية ذات فائدة صحية أقل. وأجرى الباحثون دراستهم على 126 ألفا .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.adhwa.sa/691788.html

4 طرق لتقليل استهلاك بيانات الهاتف أثناء استخدام واتساب

أضواء - متابعات : توفر خطة بيانات الهاتف حدًا للإستهلاك لا يمكن تجاوزه، حيث يوجد سعر لكل ميجابايت تستخدمه، وفي بعض البلدان تكون خطة البيانات باهظة الثمن، وللتغلب على هذه المشكلة يوجد إعدادات خاصة لكل تطبيق يعمل على هاتفك يمكنك من خلالها ضبط معدل .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.adhwa.sa/691782.html

غوغل تجبر شركات الهواتف على استخدام هذا النظام

أضواء - متابعات : كشف تقرير حديث، بأن شركة غوغل لن تسمح بإطلاق أي هاتف ذكي لا يعمل بنظام أندرويد 10 بعد تاريخ 31 يناير 2020، وذلك في محاولة منها لمعالجة مشكلة تأخر بعض الشركات في دعم الإصدارات الحديثة من نظام التشغيل التابع لها. وحسب .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.adhwa.sa/691711.html

ماهي أفضل الأطعمة والأنظمة الغذائية لخفض الكوليسترول والسكر؟

أضواء - متابعات : يُعرف مرض السكري النوع الثاني بأنه حالة مزمنة تتطلب تعديلا كاملا للنظام الغذائي وعادات الأكل، للمساعدة في درء أي مخاطر صحية خطيرة، فيما يزيد ارتفاع الكوليسترول الضار LDL في الدم من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مثل الجلطة القلبية .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.adhwa.sa/691695.html

6 أسباب لآلام المفاصل.. وهذه طرق العلاج

أضواء - متابعات : نشر موقع مختص في الشؤون الصحية والطبية الأسباب التي تجعل الشخص يعاني من آلام في المفاصل، مبيناً أن السبب قد يكون عابراً وقد يكون خطيراً. وكشف موقع "ويب طب"، عن أبرز 6 أسباب لآلام المفاصل وطرق العلاج، وهي: 1- رد فعل ناتج .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.adhwa.sa/691584.html

“الخل الأبيض”.. استخدامات قد لا تخطر على البال

أضواء - متابعات : يُعد الخل الأبيض من العناصر التي لا غنى عنها في المطبخ؛ بسبب استعمالاته الكثيرة والمفيدة، كما أنه واحد من الموادّ ذات الاستخدامات المزدوجة، التي قد لا تخطر على بال كثيرين. فالخل الأبيض يتكون بشكل أساسي من حمض الخليك، ويُعتبر من أقدم .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.adhwa.sa/691573.html

21 ثغرة أمنية تضرب هواتف “سامسونج” وتهدد ملايين المستخدمين

أضواء - متابعات : كشفت "سامسونج"، هذا الأسبوع، عن ثغرات أمنية تؤثر في طرز عديدة من هواتف "جالاكسي". ووفق ما نقلت مجلة "فوربس" الأمريكية، فإن هذه الثغرات قد تصيب الأجهزة "إس 8"، و"إس 9"، و"إس 10"، و"إس 10 إي"، و"إس 10 بلس"، و"إس 10 5 .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.adhwa.sa/691513.html

فوائد شرب زيت الزيتون على الريق .. مفيد لصحة القلب والتخسيس

أضواء - متابعات : يتناول الناس زيت الزيتون في الصباح عندما تكون المعدة فارغة، إلا أن القليلين يعرفون الفوائد الصحية العديدة لتناول زيت الزيتون على الريق. يحتوي زيت الزيتون على قيم غذائية كبيرة، منها الدهون الصحية والأحماض الدهنية والفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم، ومن هذه المحتويات .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.adhwa.sa/691483.html

“آيفون” تتخلى رسميًّا عن كاميرات “البوتجاز الثلاثي”

أضواء - متابعات : كشفت تقارير صحفية عديدة، عن أن شركة "أبل" الأمريكية تنوي أخيرًا التخلي عن الكاميرات الثلاثية العملاقة الموجودة في هاتف "آيفون 11 برو". ونشر موقع "جي إس إم آرينا" التقني المتخصص، تقريرًا حول براءة اختراع جديدة اعتمدتها شركة "أبل" الأمريكية، والتي ستكون .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.adhwa.sa/691480.html

“تويتر” تعتذر عن استخدام أرقام هواتف وعناوين البريد الإلكتروني لمستخدميها في أغراض دعائية

أضواء - متابعات : اعتذر موقع "تويتر" لمستخدميه بعد الكشف عن قيامه باستعمال أرقام هواتفهم وعناوين البريد الإلكتروني "دون عمد" في أغراض دعائية. وبحسب مدونة رسمية لـ"تويتر"؛ لم يتم تبادل أي معلومات شخصية للمستخدمين مع شركاء "تويتر" الخارجيين؛ مؤكدًا أن المشكلة التي سمحت باستخدام بيانات .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.adhwa.sa/691474.html

باحثون أمريكيون: تناول الخضراوات النيئة خطر على الصحة

أضواء - متابعات : توصّل عددٌ من الباحثين في جامعة هارفرد الأمريكية، إلى أن تناول الخضراوات النيئة التي لم تخضع لمعالجة حرارية يؤثر على عمل الأمعاء؛ ويسبب نتائج سلبية في الجهاز الهضمي. وأوضح الباحثون من خلال التجارب التي قاموا بإجرائها على عدد من الفئران المخبرية، .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.adhwa.sa/691461.html

تعرف على فوائد الليمون مع الماء البارد

أضواء - متابعات : يعتبر الليمون من أغنى الثمار بفيتامينات "ب " و "ج" وهو مهم لتكوين كريات الدم الحمراء وإنتاج الأجسام المضادة، وكذلك فيتامين "ب3 " أو النياسين الذي يؤدي نقصه إلى الإصابة بمرض البلاجرا. وأيضاً يحتوي الليمون على مواد كربوهيدراتية وعدد من المركبات .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.adhwa.sa/691370.html

دراسة علمية تكشف العلاقة بين دخان السجائر الإلكترونية وسرطان الرئة

أضواء - متابعات : كشف علماء في كلية الطب بجامعة نيويورك من خلال دراسة علمية أجريت على الفئران، أن دخان السجائر الإلكترونية مُضِرّ بشكل كبير للإنسان ويسبب سرطان الرئة. وذكرت مجلة دراسات علمية أمريكية، أن العلماء استطاعوا من خلال اختبارات أجريت على الفئران من خلال .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.adhwa.sa/691360.html

5 اختراقات أمنية تجعل الهواتف الذكية أكثر عرضة للخطر

أضواء - متابعات : مع وجود أخبار عن اختراق كبير كل أسبوع تقريباً هذا العام، قد يكون من الصعب معرفة ما إذا كانت بياناتك آمنة، حيث استهدف القراصنة الهواتف الذكية بتكرار متزايد، بهدف تتبع نشاط المستخدمين، أو سرقة بياناتهم أو خداعهم للكشف عن معلومات .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.adhwa.sa/691327.html