تعرف على عدد ساعات النوم المطلوبة للطلاب


تعرف على عدد ساعات النوم المطلوبة للطلاب



أضواء - متابعات :

شددت وزارة الصحة على ضرورة الحرص على أن يأخذ الطلاب والطالبات كفايتهم من النوم؛ ليساعد ذلك في التحصيل الدراسي.

وأوضحت وزارة الصحة أن عدد ساعات النوم المطلوبة هي 9- 11 ساعة لمن هم في المرحلة الابتدائية، و8- 10 ساعات لمن في المرحلة المتوسطة والثانوية.

وقالت الصحة: إن عدم حصول الطلاب على قسط وافر من النوم يؤثر على تحصيلهم المدرسي.


أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *