رسالة هامة من ” الصحة ” للمواطنين في فصل الشتاء



أضواء - متابعات :

نشرت وزارة الصحة رسالة توعوية على موقع التواصل الإجتماعي “تويتر” لتقديم بعض النصائح الوقائية من أمراض فصل الشتاء.

ونصحت الوزارة بأخذ لقاح الأنفلونزا مع بداية الفصل ، وتجنب إشعال الحطب والفحم في مكان مغلق منعاً لحوادث الإختناق.

كما نصحت بضرورة شرب المياه لتجنب الجفاف وممارسة الرياضة لتقوية المناعة والمحافظة على الوزن.

ونبهت على تناول غذاء غني بالألياف والبروتينات كالخضراوات والفاكهة والشوفان واللحوم والبقوليات.


أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *